Beba muita água,em media 2 litros por dia.
Durante a atividade vocal beba alguns goles de água em temperatura
ambiente para umidificar a garaganta.
Evite bebidas alcóolicas, o álcool tem um efeito anestésico e causa a diminuição
da sensibilidade.Isso facilita o abuso vocal sem que o individuo perceba.
Passaro observador
Wandinho Nonato
Gravando pássaro observador.
Passaro observador
sábado, 2 de maio de 2009
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